Entenda suas emoções com leitura guiada e acolhimento.

Participe das leituras comentadas que têm ajudado milhares de alunos a compreenderem melhor as próprias emoções e lidar com os desafios da vida.

O que é a Livroterapia?

A Livroterapia Psicoaplique é um encontro quinzenal para quem quer ler com o coração e refletir com apoio. Funciona como um grupo de leitura terapêutica guiada: a cada encontro, um artigo é lido e comentado pelo psicólogo com participação dos próprios alunos, para provocar reflexões emocionais profundas — e tudo isso é conduzido por um profissional especializado, com suporte, acolhimento e espaço para troca entre participantes.

Mesmo que você ache que “não consegue manter o hábito de ler” ou que “ler sozinha não funciona”, a Livroterapia transforma a leitura em um encontro de autocuidado.

Não é sobre decorar conceitos — é sobre transformar a sua forma de sentir, pensar e viver.

Ao assinar a Livroterapia, você recebe:

Para quem é a Livroterapia?

A Livroterapia é para pessoas de todas as idades que desejam ler com mais intenção, refletir com mais profundidade e cuidar das próprias emoções com apoio. Especialmente indicada para quem:

Você não precisa ser “boa leitora”. Você só precisa de abertura para sentir, escutar e se permitir ser guiada.

Quem é Paulo de Tarso?

Com mais de 25 anos de experiência no comportamento humano, sou psicólogo, especialista em Neurociência, Psicologia Positiva e com extensão em Psicologia Hospitalar pela USP de Ribeirão Preto. Há anos, dedico meu trabalho a ajudar as pessoas a enfrentarem seus desafios emocionais e a se compreenderem melhor. Em 2023, junto com a equipe Psicoaplique, desenvolvi a Livroterapia, um método que combina Neurociência, Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Positiva. Cada sessão aborda temas como ansiedade, depressão, procrastinação, autoestima e outros, de forma simples e positiva, ajudando você a transformar sua relação com as emoções.

O sucesso da Livroterapia cresceu rapidamente, passando de poucas pessoas para centenas de conexões por sessão, com quase 100 encontros gravados. Ao longo desses dois anos, temos visto transformações profundas na vida dos participantes, como uma aluna que passou a compreender que o perdão não está relacionado ao esquecimento, mas à libertação do peso emocional, ou outra que, ao lidar com seu passado de violência emocional, superou o sentimento de impotência e reconstruiu sua forma de pensar e agir. A Livroterapia vai além de um método: é uma ferramenta de transformação emocional. Participe e aprenda a dominar suas emoções, ao invés de ser dominado por elas.

Quem participa recomenda!

5.0 Média de avaliação dos nossos alunos

Juliana de Lima
Juliana de LimaRibeirão Claro (PR)
Falar sobre a livroterapia é como falar sobre o pôr do sol aqui em Caraguatatuba. É o momento que mais anseio e que faz parte da beleza da vida e da minha saúde mental. Os assuntos abordados têm me ajudado em todos os aspectos da minha vida e ainda consigo ajudar outros ao me beneficiar pessoalmente. É um presente!
Patrícia Bastos
Patrícia BastosSão Paulo (SP)
A livroterapia me ajudou a entender as raízes dos meus sentimentos negativos, a lidar com eles e a identificar seus gatilhos. Além disso, a confiabilidade do conteúdo, cuidadosamente preparado e transmitido, me traz conforto para aplicar as técnicas apresentadas. Sou muito grata pela provisão da livroterapia.
Flávia Rocha
Flávia RochaMarília (SP)
Acompanho a livroterapia desde o início e, sem dúvida, foi um divisor de águas na minha vida emocional. Aprendi muito sobre temas como maturidade emocional e como não ser afetada pela sociedade do cansaço, o que me trouxe grande clareza. Foi, com certeza, o melhor investimento que fiz para minha psicoeducação!
Bernadete de Souza
Bernadete de SouzaFlorianópolis (SC)
A livroterapia é um encontro que espero com entusiasmo, pois me proporciona momentos de autoconhecimento e reflexão sobre as emoções humanas. O mais impressionante é perceber como somos únicos, mas ao mesmo tempo tão iguais. Participar em grupo também me permite fazer amizades, entender os outros e valorizar cada pessoa. É como exercício físico: mesmo cansado, ao final, sentimos a sensação de conquista. Amo a livroterapia e recomendo pelos seus benefícios terapêuticos.
Erica Maria
Erica MariaMogi das Cruzes (SP)
Estou na livroterapia desde o início e obtive benefícios no autoconhecimento, o que me ajudou a gerir melhor minhas emoções e desenvolver inteligência emocional para lidar com os gatilhos do dia a dia.
Jôsy Araújo
Jôsy AraújoNazário (GO)
A livroterapia teve um efeito fundamental para mim. Aprender a lidar com minhas emoções me deu direção sobre como gerenciar meus sentimentos. Acredito que todos deveriam aprender a lidar com as emoções, e a livroterapia é uma forma importante de fazer isso. Quando comecei, me sentia perdida, mas após 6 meses de livroterapia, tenho certeza de que qualquer pessoa pode aprender a se tornar melhor e seguir um caminho diferente do que foi ensinado.
Joseane Dutra
Joseane DutraMaracanaú (CE)
O Psicoaplique aborda assuntos delicados e complexos de maneira simples e compreensível. Por exemplo, a livroterapia explica o tema e logo nos ajuda a colocar em prática o que aprendemos. É uma abordagem dinâmica e funcional para a minha vida.
Fabiano Dutra
Fabiano DutraMaracanaú (CE)
A livroterapia trouxe assuntos práticos para o meu dia a dia, tanto no meu autoconhecimento pessoal quanto no meu ambiente de trabalho, ao lidar com o público.
Denise Vargas
Denise VargasSão Paulo (SP)
Falar sobre a livroterapia é como falar sobre o pôr do sol aqui em Caraguatatuba. É o momento que mais anseio e que faz parte da beleza da vida e da minha saúde mental. Os assuntos abordados têm me ajudado em todos os aspectos da minha vida e ainda consigo ajudar outros ao me beneficiar pessoalmente. É um presente!

Não adie mais seu autocuidado emocional! Comece a participar essa semana.

A leitura pode ser uma forma de cura — mas, sozinha, muitas vezes ela se perde no caminho. A Livroterapia te ajuda a transformar leitura em ação, emoção em consciência e encontros em autocuidado real.

Programa de

Livroterapia
R$ De R$ 570,00 por apenas12X de R$ 35,80 Ou por R$ 358,00 à vista
  • Sua assinatura anual da Livroterapia inclui:
  • 24 Encontros Ao Vivo de leitura terapêutica guiada durante o ano.
  • E você ainda recebe de bônus:
  • Acesso à gravação de mais de 50 encontros anteriores
  • Material de apoio e conteúdo complementar
  • Comunidade acolhedora para troca e reflexão
  • Plataforma com acesso por 1 ano

Perguntas Frequentes

Não necessariamente. O artigo é lido, parágrafo por parágrafo, no encontro ao vivo, sendo comentado pelos participantes. No entanto, todos os participantes recebem com antecedência o artigo que será considerado e o encontro costuma ser mais proveitoso quando estão todos bem preparados. 

Todos os encontros são gravados e ficam disponíveis na plataforma para você assistir quando quiser. 

Sim. A Livroterapia é feita exatamente para quem tem dificuldade de manter constância na leitura sozinha. Você será guiada e acompanhada em todo o processo. 

Você tem acesso à plataforma e aos encontros por 12 meses a partir da sua assinatura. 

Não. Ela é uma prática de apoio emocional coletivo, guiada por profissionais, mas não substitui psicoterapia individual em casos clínicos mais intensos. 

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Membros da assinatura anual devem solicitar seu voucher de participação gratuita com nossa equipe de atendimento.

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